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[随笔] 多吃这种水果,还能增强身体免疫力,预防感冒?

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    发表于 2019-7-29 15:10

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    夏日炎炎,暑热之气越来越重。而人体的气血也随着天地之气变化,人体阳气往体表走,脏腑里面虚寒。就会出现寒湿和湿热的情况:这个时候每天喝刺梨汁,刺梨含有的VC、VP、SOD可以修复细胞,清除自由基,增强身体免疫力。
    刺梨是什么呢?不少人以为刺梨名字带着梨字就是梨,其实,刺梨跟梨的关系不大!
    刺梨的果皮呈现黄色,而且果皮上长满了密密麻麻的肉刺,于是当地人们就把它称为“刺梨”。野刺梨披着一层重重的盔甲,剖开之后里面是黄色果肉,吃起来酸甜可口,汁液丰富,是一种野外适合解渴的水果。
    刺梨的成熟期是每年的8、9月。不过由于新鲜的野刺梨不易保存,所以人们通常把它制成刺梨干或者刺梨汁,远销到全国各地,让其他地区的人们也能品尝到这种新鲜的野味。
    刺梨营养价值和药用价值都极高,其富含人体所需的多种营养元素及矿物质。由于刺梨中含有VC的比例巨高,维C是天然的抗生素,而研究发现,VC可促进抗体的形成,发挥抗炎、抗过敏作用。
    目前临床将VC作急慢性传染病和感染性休克的辅助药物、特别是长期发热的慢性传染病(如结核病)患者,需量比常人高一倍以上。每日服维生素C1克可防感冒,服维生素C6克,则对感冒有治疗效果。
    诺贝尔奖得主努斯—鲍林研究指出,吞噬细胞对VC的需求比其他普通细胞要高50倍。刺梨是水果中VC王中王,吃刺梨汁由于大量补充VC,可以满足吞噬细胞需求,大大提高了它的活力,所以刺梨可以提高免疫力。美国在上世纪七十年代形成抢购VC风,不少商家造成脱销,就是因为鲍林有关VC可以预防感冒,VC是感冒的克星的论文所掀起的巨浪。
    既然人工合成的 VC片是感冒的克星,那么用天然的刺梨汁替代VC片不是更好吗?一则有果味的芳香享受,二则刺梨汁的VC纯天然,较人工合成的活性更高安全性更好,我们是养生有维,只为你的健康提高有机刺梨营养,让你一年四季拥有自己的养生之道,欢迎关注我们,打开微信搜索“养生有维”公众号,你也可以在下方留言。

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